你好,非常感谢你愿意分享你的感受。你提到小时候喜欢留东西,觉得以后可能会用到,这种行为似乎反映出一种对未来不确定性的担忧或对安全感的渴望。你说自己现在好一些了,但仍然会念旧、留一些没用的东西,这让我想到,或许这背后隐藏着一些深层次的情感和心理需求。
我想了解一下,你在成长过程中是否经历过一些让你觉得需要格外小心、储备或保护自己的事情?比如家庭环境、父母的教育方式,或者一些特殊的经历?这些都可能影响到你现在的行为模式。
另外,你觉得自己为什么会觉得“以后会用得上”这个念头很强烈?这背后是不是有一种对未来的不确定感或者害怕失去的情绪?当你面对需要扔掉东西的时候,会不会有一种担心“会不会以后用不到”而感到焦虑呢?
也请你思考一下,留存这些物品带给你什么样的感觉?是安全感、控制感,还是怀念过去的某些时光?理解这些情感,有助于我们一起探索如何建立更健康、更放松的应对方式。
期待你的分享,也希望能帮助你更深入地了解自己。