你好,非常感谢你愿意分享你的感受。你提到你和老婆已经一起生活了三年,期间她一直为你考虑,但你发现自己会去理会其他人的聊天,甚至有时候会聊骚别人。这些行为似乎让你内心感到困惑或不安,也许你在关系中感受到一些未被满足的需求,或者是对自身情感状态的一种反应。
你的描述显示出你对于自己的行为有一定的意识,这非常重要。可能你在寻找关注、认同感,或者是在面对压力时用这些行为作为一种逃避或缓解方式。也许你内心深处有一些未被表达或理解的情感需要,或者是对关系中的某些问题感到迷茫。
我建议你可以试着深入了解自己为何会有这些行为背后的动机,是不是在某些方面感到缺失或不安?与你的伴侣坦诚沟通你的感受,也许能帮助你找到更健康的应对方式。同时,如果觉得这些行为影响到你的生活和心理健康,寻求专业心理咨询也是一个非常好的选择,它可以帮助你更好地理解自己,找到解决问题的方法。
你是否愿意分享一下,你对自己这些行为的感觉是什么?或者,你觉得在这段关系中,有哪些方面让你感到特别困难或疑惑?