张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-13
音频文字稿:可以理解到你的感受啊,如果说嗯,两个人的相处过程中,有一方能够果断的离开,并且快速的和另外一个人建立一个亲密关系的话。那么我们内心肯定还是很难受的,很失落的,可能还有一种自己的这种价值感被否定的感觉。所以在这个过程中,可能我们需要去,嗯从客观的角度上去调整一下自己的心态也许。他和你并不匹配。也许呢,也接受不了他这样的一个性格啊,这样的一个处事方式,早点分手了也不。也不一定就是坏事儿。啊,所以说嗯,通过这样的一个行为,我们不需要。把很多事情来用于否定自我,作为一个出发点,也可以去想一想。这样分开以后,似乎也会让我们少了很多,嗯,损失,比如说我们心态上可能更容易去看到这样的一个行为的背后,这样的一个人,他到底是一个什么样的心理状态。他和我的匹配度到底在哪里?似乎并不高,那么早点分手,那么早点早点脱离苦海,以防万一啊,如果以后结婚了呢?是不是?哎,如果结婚了,两个人没经营好婚姻,他又直接又离婚呐,那个痛苦就更深了。哎,所以,那么就让他去寻找和他。