我能感受到你内心的疲惫和无奈,似乎你在面对身边人的不断刺激和逼迫时,感到非常困扰。你提到自己心态很好,但别人却用言语来试探甚至伤害你,这一定让你觉得很受伤,也许还会怀疑自己的价值或情绪。
你的心态虽然很好,但被反复刺激可能会逐渐消磨你的耐心和自信。重要的是,你需要找到一种既能保护自己,又能保持内心平衡的方法。或许可以尝试设立一些界限,明确告诉他们你不能接受的言语或行为,同时也要给自己一些空间和时间去调整心情。
另外,关注自己的感受,找到支持你的人,或者通过一些放松和调节情绪的方式,比如写日记、深呼吸、运动,都能帮助你缓解压力。你是否愿意分享一下这些刺激让你特别难受的具体情况?或者,有没有什么方式曾经帮你暂时缓解过这种压力呢?