小英,你提到你对她有很深的依赖感,和她在一起时感到非常开心。听起来,她在你的生活中扮演着一个重要的角色,让你感受到温暖和满足。这让我想知道,这种依赖带给你哪些满足你的需求的体验?比如,是否让你感到被理解、安全、被接纳或有人陪伴?同时,你是否也注意到这种依赖是否会带来一些担忧,比如害怕失去她,或者影响你其他方面的独立性?
我想鼓励你去探索一下,你希望在这份关系中获得什么样的平衡?比如,除了依赖,你还希望自己有哪些成长或自主的空间?你可以试着用一些具体的方式表达你的需要,比如希望自己在某些方面变得更自信,或者寻找其他支持系统。
你觉得在保持这份温暖和依赖的同时,有没有一些方法可以帮助你增强自己的自主感和安全感?比如,培养一些个人兴趣或建立多元的支持网络。
请问,你觉得在这段关系中,什么样的变化会让你感觉更满足、更平衡呢?或者,有没有什么特别想尝试的方式来照顾自己的需要?