你好,感谢你愿意分享你的心情。从你的话中,我感受到你对自己和这段关系有一些困惑,也许还夹杂着一些期待和不安。你提到“如何获得新生”,似乎是在寻找一种新的开始,或者希望能在感情中找到更多的安全感和归属感。同时,你提到自己曾以为他爱你,这种潜意识的想法可能让你在面对现实时感到困惑或失落。
在这样的情境下,重要的是先理解自己的真实感受。你是否觉得自己在这段关系中付出了很多,却没有得到应有的回应?或者,你是否在潜意识里渴望被爱、被理解?这些都是非常正常的情感反应。获得“新生”不仅意味着从过去的困扰中走出来,更是一次了解自己、重新建立自我价值的过程。
建议你可以尝试静下心来,问问自己:我真正需要什么?我希望未来的关系是什么样的?同时,也可以通过写日记或者与亲密朋友交流,把内心的想法表达出来,帮助自己理清思路。
如果觉得合适,也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助,让自己在安全、支持的环境中探索这些复杂的情感。记住,任何改变都需要时间和耐心,而你值得拥有一份真正理解和关爱的关系。
请问,你有没有特别想要改变或实现的目标?或者,在这个过程中,你最希望得到什么样的支持呢?