以下是几个简短有力的标题选项，供你选择： - 生气就发麻、曾自残，如今仍有轻生念头，怎么办？ - 情绪失控致全身麻木，曾自伤，如今仍被轻生念头困扰 - 从自伤到压抑：如何走出情绪困境与自杀念头如果你现在有强烈的自杀念头，请尽快联系身边的人寻求帮助，并考虑咨询心理健康专业人士；如处于紧急状态，请立即联系当地紧急电话（如120/110）或就近就医你并不孤单，可以寻求支持

问以下是几个简短有力的标题选项，供你选择： - 生气就发麻、曾自残，如今仍有轻生念头，怎么办？ - 情绪失控致全身麻木，曾自伤，如今仍被轻生念头困扰 - 从自伤到压抑：如何走出情绪困境与自杀念头如果你现在有强烈的自杀念头，请尽快联系身边的人寻求帮助，并考虑咨询心理健康专业人士；如处于紧急状态，请立即联系当地紧急电话（如120/110）或就近就医你并不孤单，可以寻求支持

22小时前

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