刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作
2023-02-14
音频文字稿：哦。你的这种形容和比喻非常的恰当哈，呃，不知道你是不是呃有类似这样的。感受和体验啊，确实，呃，当我们内心越想从泥潭里挣扎着出来。有的时候可能会陷得越深。嗯，所以我们做什么事其实啊都要接纳自己啊。呃，现在的自己是什么状态啊？我们都。首先是要接纳。当我们接纳自己的时候啊。呃，那么接下来啊。我们在做任何事情啊。他都会有一种。动力。所以，呃。你这个比喻哈，包括怎么样对待抑郁症，一些抑郁情绪。那么这种观念和观点啊都是正确的。
