活下去的意义，这个话题确实是一个很大的话题，想想看，在你过往的经历当中，你觉得非常有趣和有意义的事情是什么？在这个过程当中，都有谁给你的帮助和支持？你了解自己内在的需求是什么吗？要想活出真正的自己，首先得了解内在的自己。

音频文字稿：做自己，首先要了解自己，要接纳自己身上的所有，不管是好的还是不好的。一个人如果能够。了解自己，接纳自己，那么他就能够真正的做自己，能够有力量去克服困难。能够成就更好的自己。

音频文字稿：嗯。你的这个现在的现状是非趁看起来，你要有一个呃归零和重新诞生的一个机会。那怎么样才叫做真正的做自己呢？这个时候要让自己停下来，呃，完了呢？呃，归到自己的内心，多给自己一些与自己连接的时间，多让自己静一静。呃。多与自己的内在进行连接，对对话啊，看看你自己。内心真正他所涌动的是什么？他真正他的他想要做的是什么？我真诚的去面对你自己。的时候大胆的去。去做你自己想要做的。喜欢的事情。这是一个很好的。如果在这里。操作起来有一些什么样的困难的时候。可以的话，在咱们平台找到我。在这里给你。等待着你给予你的支持。抓住这个机会，重新做自己的转运之机。