男女朋友交往过程中，有阶段性的困扰和调整可以理解，现在学会理解自己的情绪，也要学会理解别人的情绪。 还有就是你与他的爱到底是真爱还是一种习惯，如果是真爱，要有敬畏心，有些时候想急于表达的时候可以稍微等两分钟再说，这样可能情绪就会好一点。 还有就是彼此有误会什么的，要及时解释说明，消除误会。 相处模式是慢慢试探出来的，要敢于调整彼此相处模式，多一些灵活性和尝试性。

你们能彼此相爱是一件很幸福的事，感情好也需要维护，不能不照顾对方的感受，随喜的伤害对方，一旦感情受了伤害就很难恢复，所以要互相包容理解。

音频文字稿：你好，美女。看得出来，你经营了三个月的这种情感，你真的很在意？然后呢，我也会发现这个男朋友呢，其实对你也挺在乎的，你看他，呃，因为你忽略了他几句话，他也会有一点生气，其实这个生气呢，就说明他是在乎你的。对吧，你自己也很好的意识到了，说在两个人相处的过程当中，可能有的时候会。说一些特别让对方接受不了，很难听的一些话是吧，这个跟你一直很冷静的这样的一个性格其实还是不一致的，对吧？所以其实我倒觉得哈，你的平时过于冷静，其实会有一些压力，就是当你有情绪的时候，可能并没有很好的去及时的去释放和疏解你的情绪，而是一直压抑着。那么压抑到一定程度呢，可能会有一些点就容易爆发出来，对吧？比如说和朋友喝男朋友的这样的一些冲突哈，小小的冲突可能就会导致一些激化，说一些很难听的话，自己也意识到的话很好啊，那么我们下一次就注意去改善一下。是吧，千万记住，当有情绪的时候要忍一忍，再接下来比较安全的时候，通过其他的方式，更安全的解压方式去把这个情绪释放出去好吗？