周星
国家三级心理咨询师,彬彬帮心理咨询师和情感教练
2023-02-20
音频文字稿:亲爱的,看得出来你非常爱你的女友,但是你对他的一个依恋程度比较高,嗯,你可以试着去降低自己的一个需求感,可以去想他的时候,可以去做一些别地事情,比如说健身啊,比如说呃,看书啊,或者看电视,看电影啊之类,转移一下自己的一个注意力,降低一下自己的一个需求。呃,你有了自己的一个生活和圈子的话,这样的话对他的一个依赖程度会降低,可能你的一个社交圈比较窄,才会导致这样的一个情况。嗯,如果说你感觉还是很难做到的话,你可以找我帮助您。