音频文字稿：你会发现你一直在进行着一个恶性的循环，对吧，一方面越不认可自己，然后一方面呢，又再继续浪费着时间，对不对，那为什么你不很好的把握当下呢？从现在开始呢。不要去自责，有的时候你在自责的过程当中就会浪费时间，然后你一自责，心情越不好，你就很想做一些让自己开心的事情，结果又在浪费时间。所以我觉得就是要活在当下，给自己一个目标，然后。义无反顾的前行好吗？

音频文字稿：你好，对工作兴趣失去兴趣，动力不足呃。不想找工作哈，嗯，我觉得你把自己归为垃圾哈，我觉得这样一种想法可能不一定可取哈，不一定可取。呃，我个人的理解呢就是。嗯，因为你不知道自己的闪光点在哪里，你自己的能力在哪里哈，所以你就很迷茫啊，很盲目是吧，那么迷茫盲目地时候，又没有目标的时候，那就只能逃避，那么在网上找人聊天这种方式是最简单的方式，打开电脑，打开手机，呃，就能够拿这个做的一件事情，也不要费太大的劲，是吧。所以我觉得，呃，我们应该树立这么一个信念，每一个人都是独一无二的，每个人都是很优秀的，呃如果我们没有找到自己的闪光点的时候，只是因为我们还没有一双发现自己啊这个长处的一双眼睛，没有发现自己闪光点的一个眼睛，是吧？如果我们能够冷静的理性的对自己做一个分析，找到自己的长项，找找到自己的闪光点。那么你也就能够因此去制定出一套适合自己的人生规划啊，就能够按照这样一个规划呢，去努力啊，找到生活当中属于你的位置啊，你对你对你的这个状态啊呃，我是这么看的哈，呃是仅供参考啊，仅供参考。

我们对自己有不满足可以理解，但是也不要用过于负面的词语形容自己。 人们发现自己的不足不是用来谴责自己的，而是懂得规避自己的短板和不足，提高自己。 现在需要调整一下方向，动力不足的解决方法不是找网友聊天，而是找有能力的人，能够给自己帮助的人聊天，寻求帮助。 改变一些习惯，从一些小事做起，要有理想，但不理想化。