吵架烦死我了 - 心灵密友心理咨询

问吵架烦死我了

好几天了，一直都没和好。我生气说就这样吧随你所愿，然后他把我微信删了，我联系不到他，他朋友圈关于我的都没删，但是，我心里很着急，我们就这样耗着，谁也不加谁，我该怎么办？。

争吵分析

2022-11-17

回答

华琼国家二级心理咨询师；福建省心理咨询师协会闽台交流工作委员会主任；

2022-11-17

溝通從理解和接納開始，你只是就這樣吧隨你所願對方並不知道你為什麼生氣，同時你理解他為什麼生氣嗎？如果你能反饋給對方你生氣的原因是否會更好呢？如果你也能詢問對方生氣的原因是否有利於你們關係的修復呢？

尹红国家二级心理咨询师，婚姻分析师，亲子关系导师，聊城市心理医院会员

2022-11-17

可以用电话或其它方式联系啊，联系上是第一步，以后怎么调整关系，避免再发生这样的事情是关键，欢迎预约我的咨询，我们共同探讨

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-17

最好主动联系他，才能更快地恢复关系，为什么要让自己这样纠结

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