艾思思
专家级心理师、心理高级心理督导省级心理名师讲团成员心理学硕士国家二级心理咨询师市级心理专家团成员
2023-02-22
音频文字稿：我看到你现在。面临着很大的压力。成绩、学业、家庭关系等等等等。你甚至。甚至想到了去结束生命。以这样的方式。去逃避现在的压力。虽然说他解决不了什么。但至少。在某个时刻，你可能觉得有用。不过，我想要告诉你。就像你对这个世界还有留恋。你会想到。还有读一年级的小妹妹。还有爸爸妈妈怎么办？所以。你坚持了下来。心疼你。再说说你觉得自己好像抑郁了？照你现在的描述看。你应该不是抑郁症。正常的学业压力。正常的人际关系，矛盾的压力。正常的青春期发育，可能情绪难以控制等等，可能都会给你带来一些压力。再加上。你的成长经历和自我评价可能也会让你产生一些负面的东西出来。你有说到自己长得不好，性格不好，身材不好，家世家世不好，学习不好，仿佛好像你没有一点用处。但我相信不是的。因为你知道。你是家里的？一根柱子。如果你没有了。你的妹妹还这么小？如果你的爸爸妈妈也出事了，那你妹妹就无依无靠了。所以其实你有力量。你也想要去照顾他们，照顾好家人，尤其是你的妹妹。当然你现在的压力比较大。需要疏解，如果可以的话。及时去寻找一个疏解或者咨询师。可能能让你有不一样的体验。
