张佳阳
国家二级心理咨询师 婚恋情感治疗师
2023-02-23
音频文字稿:你好,抑郁确实是直接会攻击到你的肠胃的。不仅可能影响你的食欲,也影响你的睡眠,这确实是十分痛苦不堪的一个事情。那我看到你就是在积极的找方法解决这个事情。一方面如果您想要服药,您可能需要确诊这个是抑郁的一个心境还是抑郁症。如果你想要服用中药的话,我感觉。可能中药可以稍微缓解你肠胃的一个不舒服,但是真正的治疗有地方是可能你要从根源上去杜绝这个事情。就是找到你,是什么让你如此的抑郁?找到这个根源,去正视它,面对它,才能永久的解决。同时。您还可以就是多做一些运动,其实运动是抗抑郁非趁的一个方法。