李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
2023-02-27
音频文字稿:你好姑娘,看样子你的年龄并不大,但是你似乎看到周围的人到二十五六岁就会被家长逼婚。你呢,内心里也有一份对自己未来的。规划还有一份,似乎有一点点的担忧。是的,您说您,对未来呢,既想有一个轰轰烈烈的人生也想着平淡一生也很美好,是的。其实不管是轰轰烈烈还是平平淡淡,那么你自己的内心里没有纠结和矛盾没有内心的冲突,那就是只要你内心里平和是接纳的是平和的,那么你的人生就是完整的,喝值得拥有的。那么,给自己带来纠结和矛盾的人生,那就是自己可能就是自己不太想要的。我想当你能够拥有一个自己的,自己爱,然后呢,对方又爱自己的这样一个爱人的时候,那你可能也想去过一个美好的平淡的人生。是的你说你现在跟很多异性你看不上,但是呢还有你看上的可能不一定喜欢你那么我想也许与你的性格有一点点的关系。那么我想去找还是要找一个自己喜欢的。那么自己喜欢的人,你要如何去跟他能够建立关系呢?这个应该是有这个方法的。你想平常你在跟别人的交流的时候,你有没有真正的能够关注到别人。你真正的对他感兴趣吗?那么你真正的能关注到他吗?你的交流,你的沟通。你有没有太过于现在自我的感受力?如果过多地陷入自我的感受里,那么你可能就会形成一种内耗。然后呢,无法真正的走进别人。其实呢,这些都是有方法可循的。可以逐渐地去改变自己,然后能够跟别人建立良好的关系。