李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
2023-02-27
音频文字稿:你好同学,嗯,因为之前呢,被别人说的傻,然后呢啊,你现在呢,跟别人聊天啊,说话可能都会变得小心翼翼了啊,那么我们说这一次的经历啊,应该是给你的内心呢造成了一个创伤啊,因为别人说了你傻,然后呢,你会在内心里啊攻击自己,然后觉得自己啊不被别人认可。啊,被别人跟别人不一样,因为谁都不愿意去做那个跟别人不一样的啊,看上去比别人更差的啊,那个人啊,其实对你来讲就是这样子啊,你呢,非常的呃在意别人的那一句话,或许他们只是一个开玩笑的说法,但是在你内心里却种下了一颗种子。啊,让你变得更加自卑啊,更加感觉自我没有价值啊,然后呢,呃,也跟别人的说话呢,就变得更加的刻意啊,更加不能自然。啊,我们说呃,我们跟别人的交流啊,一个互动过程,怎么样能够更好的跟别人打成一片,那么也就是说要去呈现一个真实的自己。啊去呈现一个真实的自己,去真诚的对别人感兴趣啊,然后去关注别人啊是这些,然后呢,在在这个交往的过程当中呢,您是一个比较绽放的自然的那一种那个状态的自己。这种状态之下才能够啊,给人一种自信的感觉,才能够跟别人建立一个良好的关系。啊,那么现在的您呢啊,应该说啊是受到了一定的打击啊,然后呢,就变得呃更加的刻意啊让自己的啊,就好像让自己的头脑不在线一样啊说话呢,好像一直在害怕说错话,然后就不断的说错话。啊,因此呢我想。啊,你说你现在哈啊,还怕回学校呢,背心同学发现啊,会越来越自卑,越来越小心翼翼,那我想同学可能就是那一次啊,你的别人说你傻,这样一个创伤啊,给你带来了一个很大的影响,那那我们啊可以去处理它。啊去处理它,然后呢,呃慢慢的我想你会变,你会慢慢的回归那一个呃自然的自信的啊绽放的啊那一个你自己,然后你的同学关系,你的外面的各种关系啊也也就会呢会变得越来越好。