音频文字稿：首先啊，面对一个漂亮的妹子哈，肯定会想去搭讪，这是男人的一种本能，对吧？但是呢，你自己可能跟你的性格有关系，你不大敢去做出这样的一些行为，是不是因为你从小到大可能都是这样的，那就没有必要去强求自己，而是应该去鼓励自己，对吧？你说没关系，我们可以试一试，然后呢，也不要给自己更多的期待，说我是不是要跟他处女朋友啊或者什么的，只是说打个招呼，作为一种礼貌，然后同时呢，也是想锻炼锻炼自己。如果你本着这样的一种心态呢，就会很轻松的做到这样的事情，不要给自己过大的压力。

音频文字稿：你好啊，你说你看见一个漂亮妹妹啊，想去搭讪，不敢。嗯，那么你直接在上前搭讪，可能有时候会让人感觉有点突兀。那你可以制造一点点的啊小机会呀。啊，制造一点小意外啊，或者是，呃呃。做一点点嗯关照的举动啊啊，你只要去关注他，我想啊，慢慢的会找到机会的。

你好！每次去到健身房都看见她，都想塔讪却不敢搭讪，多纠结呀。下一次，可以找一个借口向她请教，尝试跟她沟通。相信你很勇敢，加油！希望等到你的好消息。