张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-02
音频文字稿:你好,嗯首先呢,这个人处于这种状态里面,嗯确实会比较的痛苦,但是他内在肯定是有能量的。因为任何的痛苦都会催生我们自强自立,奋发图强的能量,这个能量可是可能在当时的那个状态里,他会很微弱,但是它是存在的。另外呢,我们说嗯,有人如果真的能够给他在最痛苦的时候给到一些希望,一些帮助的话,当然会很好,当然会非常的好。那么这要以那个人是否有能力持续的给这个人以帮助,以温暖阳光?如果说他真的走了,那么我们就需要看看,原来处于这个黑暗中的人,他是否能够自发的啊,自己能够燃起自己的小宇宙,自己能够去。嗯。产生自己的一个希望,他是否有这种希望的愿景?核动力,这是很重要的。因为身边的人永远都会慢慢的离去啊,最重要的是你自己在经过别人的这种帮助之后,有没有自我生长的能力。如果如果说哎。他觉得,哎,这个人走了,又把他打进了无尽的黑暗,这当然是一个想法,其实这个想法比较消极,那会不会有别的可能性,也有可能就是说,哎,这个人来了,给我带来了希望,但是他总要走的。那么他的希望的这种感受,这种种子留下来了,我是可以慢慢的靠这个种子去发芽,去成长自己的,所以我也可以去感谢他曾经给到我的这部分温暖。任何一个状况。我们确实是没有办法去改变,但是我们可以改变心中的愿景。心中看问题的一个角度。啊,希望你能够从这样的一个状态里走出来。