辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2023-03-07
音频文字稿:你好,看到你的留言,呃,在怀疑自己是不是抑郁症,因为最近好像状态不是太好是吗?啊,不知道这种状态有多长时间了呢,我们说判断一个人是否得了抑郁症,他有几个这个,呃,前提就是你最近。A,是不是因为遇到了什么现实的世界,让自己这个情绪上,精神上受到了冲击而变得这样呢?有没有现实因素?还有他的时长有多长时间了。啊,你是怎么样去应对这种状态的。我们常说,一个人如果是陷入抑郁或者是抑郁症的话,那他会有这个饮食食欲不振啊,失眠,还会有身体躯体上的疼痛。生活无意义感,生活非常呃无力,包括甚至会有自杀的行为,或者是自杀的想法。我不知道这些情况你大概就是占了哪些比例啊,而且程度的深浅是什么样子。如果你愿意的话,也许我们可以预约舒姐一起去,呃谈一谈,给你一个更好的建议啊,也可以到相关的专业的精神卫生中心啊,找医生先去检查评估一下是不是是不是已经到了抑郁症的这个状态。好吗?希望能够更好的帮助到你。