张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-07
音频文字稿:你好,可以看到你的一些纠结的一个心境啊。嗯,就像你所说的,跟男朋友在一起呢。呃,在你看来是没有什么原则性的问题的,但是呢,男朋友从他自己的角度出发,他觉得三观不太合。嗯,所以呢,并不是他所要理想的内一位,所以提出了一个分开,那这个分开呢,里面的原因有一些啊,误解的地方啊,也有一些相互之间的一些各自的问题啊,但是呢,对于男朋友的这个分开的想法。其实呢,你是有自己的一个解读的啊呃,首先你不太清楚要不要去挽回,但是为什么不不知道要不要去挽回呢?是因为你的脑海里有一个想法就是。哎。如果在两个人没有原则性的错误的情况下,如果男方主动提分开,就没有必要在一起了。那么你就需要去看一看你的这个想法,为什么男方主动提出来分开,呃,就没有在一起的必要了呢?是没有解释的必要呢,还是跟这样的男生如果在一起会让你心里不舒服呢?是哪里让你觉得不舒服呢?嗯,这点其实需要去好好的去想一想,为什么对方只要主动提出分开,我们在没有原则性错误的情况下,它主要提出分开,我们就认为这段感情就需要放下了。这属于你个人的一个。观念。那么这个观念呢,其实和你内心的感情,情感其实是有一些冲突的,因为你内在呢,其实有一部分可能是希望把事情再说开一点。希望能够再继续这段感情的,但是你脑海里的这个观点有告诉你,哎呀没必要了,这个男的都已经这样了,还有必要再挽回吗?所以这时候我们脑海里面会有一些冲突,那你可以去思考一下,如果十年之后你回想这件事情的话,你还会用一个什么样的处理方式去处理?到时候你回忆起来的时候,会不会有一些后悔的情绪呢?如果你这样去思考一下,可能会给你一些新的一些提醒,那如果在这个过程中,你遇到的问题是自己没有办法去想通的,可以寻找啊咱们咨询师的帮助,来更好地帮助你理清一些你自己没有理清的问题,找到一个更。嗯,全面的一个处理的方法。