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痛苦与自残
从初三以来,一次偶然的机会,我开始了自残。 痛苦的时候便开始自残,拿利器割手,直至眼泪模糊了眼睛,血蔓延至手上。我才像解脱了一样,无力地瘫坐在地上,任由泪不停的流。似乎只有这样,才能让我没那么痛苦。 高中,爸妈常因家里长短吵架。一次我在房间里写作业,他们忽然吵起来。我很害怕,心情不知道怎么形容。难过,失落,愤怒,恐惧,痛苦纠结在了一起!我大口大口地喘气,实在忍无可忍,抓起身边的圆规便往手上划。他们吵的越大声,我划得越用力。眼泪大颗大颗地掉,我又开始抓头发,拼命的开始伤害自己。突然觉得自己不应该活下去了。 身体上再痛,也没有心里痛。 我不知道自己怎么了…… 总是难过,总是一遍遍的折磨自己,一遍遍的让自己痛苦。 这个世界好黑暗。 人间不值得。
抑郁
2023-03-08
回答
郭晓慧
国家二级心理咨询师,注册系统助理心理师
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2023-03-08
你好,看到你这样做很难过,爸爸妈妈吵架你害怕、伤心、恐惧就会伤害自己,会让你感觉不那么痛苦,而且你觉得活着没意思。建议:1、将你的想法一定要告诉爸爸妈妈;2、让爸爸妈妈带你去医院看看身心科,或者心理科;3、当你痛苦的时候你可以哭,也可以发脾气;4、尽快要求爸爸妈妈让你寻求心理咨询。别在自己一个人承受痛苦了。
李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
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2023-03-08
你好孩子,希望你寻求专业老师的帮助
王路逸
情感咨询师、注册国际心理咨询师
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2023-03-08
别想这么多,这个世界明明很美好,有美好的爱情,有刻骨的回忆,有明媚的青春。多出去走走,看看这个美丽的世界,放下手中的伤痛,用你自己的心享受这个世界,你会发现这个世界并不像你想的这么黑暗。黑暗总归会过去,明天阳光依然会照进你的窗户,照在你的脸上。
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