你好，看得出你现在很难受，很想知道自己到底是抑郁了还是精神病状态。其实你可以具体说说自己的情况，有助于咨询师帮着你一起判断。

音频文字稿：你好，嗯，您说哈，你听不进心理咨询师的话。啊，还是叫自己精神病，其实是忧郁症。嗯，那你究竟要表达的是什么哈，不太了解，那么你说你听不见心理咨询师的话，我想你是呃只是在问答当中，呃去听的咨询师给你的一个解答呢，还是一对一跟咨询师这个一对一这个探索和这个交流沟通之后，感觉还是听不进心里咨询师的话呢？啊是哪一种状况？如果说仅仅是在问答当中，你可能真的得不到太多的信息，也得不到一个心理的成长和认知的提高啊那么你只有啊在跟咨询师一对一的一个交流啊咨询过程当中，你才能得到真正的这个成长和治疗啊，才能够真正的让自己就是认知上啊提高一些，然后呢，去处理一下你的啊，处理你的过往的成长或者是经历的创伤。啊因此呢，呃，我想你可能更需要跟咨询师来进行深入的交流。

如果你觉得自己的情绪是有问题的，可以跟咨询师聊聊，给你做个评估，如果是心理问题可以通过心理咨询去解决。如果是精神问题可以去医院的精神科就诊。