李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-03-09
音频文字稿:你好,看得出来对于父亲还真的特别的依赖是吧?不过也特别能够理解哈,毕竟这么早就失去了父亲,确实对于你来说是一个很大的一个创伤。父爱的缺失,其实对于每个人来说,是会非常地缺失安全感的。所以这个时候呢,你会感觉到爸爸他一直会在你的身边呵护着你,是吧,但是呢,今天你又突然会觉得是不是?爸爸离开了你,但实际上我觉得哈,所有的东西呢,它其实都是在于你心里的感受。如果你觉得爸爸在你的身边,他就会一直在,如果你觉得爸爸离开了,可能他也就真的离开了。所以很多东西呢,不是来自于爸爸的决定哈,而是来自于你自己心态的调整。但我觉得我们只要心中哈爸爸一直活在你的心中就可以了,那么他就会一直呵护着你,是不是?所以这个时候我觉得当然了,我们更多的呢,还是要更好的去建立自己的这份独立和自信。你也要相信,其实没有爸爸的时光里哈,你也一样可以很好的去照顾好自己。那么当我们出现了一些症状的时候,也就说明可能它预示着你最近有一些压力,或者最近有一些焦虑,那么最好的办法还是要通过啊很好的去倾诉啊,还是要通过很好的适当的去减压的方式哈,出去走一走,释怀一下,当然呢,也可以去找咨询师来聊一聊。啊,把自己内心的这些,嗯,困惑呀,不舒服啊,这些创伤啊,我们都可以很好的去疏导。去。治疗。去修复。好吗?很希望能够更好的帮到您。