不知道为什么活着 - 心灵密友心理咨询

问不知道为什么活着

活着越来越不快乐，不知道活着的意义何在，以前是一个很开朗很快乐很受欢迎的人，现在变得很没存在感很抑郁

抑郁

2023-03-09

回答

陈雪国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员

2023-03-09

眼下觉得生活没有意义的人很多，是因为没有找到明确的自我，不明白自己的人生使命是什么？不知道我是一个什么样的人，我该到哪里去？一个人生没有明确方向和目标的人就像一辆车，没有GPS导航一样，只是漫无目的的开，人生效率就会变得很低，并慢慢就会失去前行的动力。如果你愿意，我会帮助你去寻找那个迷失的自己。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

2023-03-09

生活中没有了快乐说明情绪出了问题，以前还是个活泼开朗的人，现在变得郁闷了，你也察觉到了自己的变化，既然已经有察觉，就需要去调整，不要让负性情绪充斥了自己的生活，希望能够帮到你。

梅燕国家二级心理咨询师，市心理学会会员，资深情感咨询师，

2023-03-09

音频文字稿：能感觉到你的不快乐。啊，非常愿意帮助你走出这种人生的低谷状态。你可以预约啊，和我聊一聊。

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