分手两年还是放不下，只会想到他的好。

问分手两年还是放不下，只会想到他的好。

分手了两年，还是放不下他，虽然新交了男朋友，但是心里想到以后嫁不到给前任，心里很难受，他和前女友复合了，这个事实很打击我，直到现在我都觉得很自卑，比不上他的前女友，他才不选择我的。两年了，想到他还是会流泪

恋爱心理自卑

2023-03-11

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-03-11

音频文字稿：你好。嗯，您说分了两年还忘不了前男朋友？嗯。是的，因为你觉得你心里还有前男朋友，然后知道他和前女友复合了以后，对你来说，恩。是一件很痛苦的事情啊，甚至会觉得你很自卑。啊在这种情况下。其实你想想，如果是真爱一个人，真爱一个人的话，如果他幸福，其实恩，你也会感觉到幸福，那这样是不是真正的爱他呢？如果你觉得你看到她幸福了，你自己很难过，那你是爱他还是爱自己呢？

黄永乐国家二级心理咨询师、认知行为疗法治疗师

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2023-03-11

我觉得核心问题并不是你们关系破裂，而且你现在的亲密关系并没有比以前过得好。另外对于过去的情感经历我感受到没有很好总结归纳。导致你看到对方选择而戳到你的痛点。在你看来，你不能理解和接受对方的选择。这或者恰恰说明你对他并不真系了解。而最后把注意力放在对比上。导致”想不通”而砖牛角尖的恶性循环。

金雁国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师，三级健康管理师，北师大心理学专业深圳市心理行业协会委员

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2023-03-11

从你描述看出你是一个非常重感情的姑娘。分手两年了还想他，你们在一起的时候你应该是幸福的，现在分手了，或多或少有点不甘心吧。不能拥有就祝福他吧，现在你也有了男朋友，就把这份爱放在他身上，你们也会幸福的。别说比不上他前任这样的话，你也可以通过提升让自己变得更好。当你优秀了，你同样会吸引更优秀的人。

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