张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-11
音频文字稿:你好,很理解你现在的心情,嗯嗯,男朋友现在这样的一个行为,包括你提到的有点精神出轨啊,迷恋这个网络交友的一个平台,对于你们的感情来说确实是比较大的一个挑战。而且对于你来说,可能也有很大的一个情绪的波动,不知道是如何继续坚持下去,还是想要放弃,那不论是怎样去做这样的一个决定呢?我们都需要把这两方面呢好好的去做一个分析。啊,如果说我们想要去挽留的话,就需要去看一看男朋友现在这样的一个行为,嗯,有给他提出来一些。底线,你的底线要让他知道,然后要给她一些时间,让她去呃做一个决定,同时呢,要在行为上去做一些互动上的一些调整,比如说他肯定是有很多的时间,他才那么的迷恋祢有时间去迷恋这个呃网络交友平台的,对不对,第二呢,他肯定是有一些心理需求是没有得到满足的,他之所以在那里去呃闲逛啊,啊去搜索一些信息啊,他到底要满足他什么样的心理愿望。那么你能不能从这方面去跟他去谈一谈,或者主动的去做一些调整来满足他?那么这些都是你可以去做的,也可以告诉他,他这样的一个行为对你的一些伤害是什么,希望他能够在a你的这部分内心上去做一些什么样的弥补啊,然后能够让感情更好一些。那么这是想要继续下去,如果你想要放弃,那也要去考虑一下这样的一个呃损失这样的一个风险,对于你来说,嗯,你损失的是什么啊,比如说时间,比如说对情感的投入啊当然两个人相处里面,嗯时间和感情的投入都是共通的,都会有的。那么这样的一个放下,嗯,是不是两相比较之后,是你最希望做的这么一个选择。呃,如果你做到这样的一个选择的话,你会不会后悔,那这些也是你需要去做一些呃考虑的,因为你的选择是没有办法让别人来帮你做的,都需要你去把你没有想到的一些方面,在用心地给自己时间做一些思考,思考全面了,再去做一个对自己最好的一个决定。如果在这个过程中你是迷茫的啊,不太清楚的,那可以寻找嗯,咱们平台的老师来给到你专业的帮助。