是不是产前抑郁了 - 心灵密友心理咨询

问是不是产前抑郁了

本人怀孕36周加，有地中海贫血，整合孕期血色素很低，最近涨上去了，没多久又掉下来了，感觉给我希望又破灭，特别担心一直掉，我觉得我心态有问题，每天都想着这个问题，感觉要抑郁了，怎么办

抑郁

2023-03-14

回答

梅燕国家二级心理咨询师，市心理学会会员，资深情感咨询师，

2023-03-14

你好，；你有焦虑的情绪。可以通过听舒缓的音乐，和好朋友沟通营养饮食等来缓解你对自己身体健康状况的担忧

郭晓慧国家二级心理咨询师，注册系统助理心理师

2023-03-14

感觉到你有些焦虑了，对于这些事情又担心，所以可以去医院多问问大夫，还有你这样的焦虑也会影响孩子的，所以去医院问大夫的影响，还有一方面多去外面走走，散散心，让家人陪着，听听喜欢音乐，或者歌曲，让自己先放松下来。

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

2023-03-14

你好！怀孕36周了，任何人都会希望自己是健康的，会特别关注身体的健康状况，你患有地中海贫血，色素的变化，会让你感到很焦虑，抱抱你，你太不容易了，能跟老师说说，除了贫血，其他情况还好吗？

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