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问
整天脑子思维都是从前的事
整天研究自己的思维,研究自己想什么没有想什么好奇怪,注意力根本放不到外界。研究这那的很无语
抑郁
敏感多疑
2023-03-16
回答
张佟阳
国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师
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2023-03-16
强迫思维是很痛苦的,如果需要帮助,还是要找一个老师长期合作咨询的,欢迎来找我谈谈
王路逸
情感咨询师、注册国际心理咨询师
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2023-03-16
看来你陷入这个怪圈已经越来越难以自拔了。以前你还是有目的的想事情,现在已经连目的性都没有了,就是这个圈子已经连成线,一个问题都解决不了,也没有一个突破口。目前看样子现在的状态比之前还要严重还要差。你自己心中还是不断产生负能量,觉得这个世界都不好,这样子是没办法变好的。放弃心中的执念吧,或许还有救。
方心怡
国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师
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2023-03-16
你好!是负能量让你感觉有些情绪低落,你才不喜欢这个感觉,想要改变,这个想法很好,老师想了解一下你遇到哪些事情,容易陷入消极情绪呢?可以举个例子说说吗?
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