音频文字稿：你好。嗯，是的，因为你觉得呃。吃饭的价格高低来衡量，呃呃。呃，是不是就是呃别人对你呃的评价，而其实在这种身体当中是对自己的一种不自信。啊，因为呃你想想看，其实呃吃饭的呃。贵与便宜并不能代表一个人的自信，对不对，那其实呃，有很多有钱人他也吃，呃大排档，对吧，只要你足够内心足够的自信，其实只要选择你自己喜欢的就好了，这个最主要是看你内心怎么去看待这件事情。这个是很重要啊，所以呃，像你这种情况，最好是要呃提高自己的自信心，如果需要帮助可以联系老师。

音频文字稿：你好，嗯，其实有这个心理呢，也属于正常啊，可能有很多人呢，都会有这个心理啊，但是我们当我们内心里自己啊，就是把这个问题看清楚啊，四块钱的菜为什么便宜，就是因为里边啊是青菜啊，是素食啊，对于你来讲，可能更喜欢吃比较健康的，嗯比较清淡的食品。啊，对于有的人来说，他可能愿意吃八块十块的啊，这个有有肉的啊，荤食比较多的啊，但是要看怎么很多人的观念啊可能。都是啊，现在都在向一个降的方向发展啊，都想让自己的饮食呢向健康方向发展，我想呃，我们因为这个世界的确是太复杂了，人心啊都这个想法都是各种各样，我们不排斥有的人可能根据价格去衡量别人，但是我想大部分人，就目前这个社会人的素质来讲，应该说大部分人他都会都不会去根据一个饭的价格啊，去衡量这个人啊，因为我们看到的啊，其实当你看到的是这个饭菜的啊，它是速食，它是有价值的，对身体是健康的啊，这是健康饮食，当你看到这一点的时候，我想内心里应该是自豪的。啊，应该不是能说觉得啊，因为价格啊，觉得让自己很没面子啊，不过呢，有这种想法也是正常，其实嗯，有时候很多时候都不是，嗯我们的自我价值都不是外人外人赋予的啊，都是我们内心里自己给自己定位的。

音频文字稿：如果说你因为健康原因选择四块钱的饭菜，其实并不是面子，选择健康并没有什么错，如果说你觉得人家饭菜吃的贵，自己吃的。便宜而感到没有面子。那我想每个人都有自我的选择权利。嗯，不要因为一些。呃，物质上的区别，不要因为一顿午饭而感到自卑。