音频文字稿：嗯，你好，我觉得你这个朋友吧。为了他最爱的女人的老公，呃，就爱屋及乌的呃。在你喝。他最爱的人的老公之间就插了一杠子，哈，按理来说，这个事跟他没什么关系嘛，对吧。呃，如果说他在乎他最爱的那个人，那么他应该在你和那个C之间做一个调节啊，把你们的关系啊这个变得融洽起来，把你们之间的过节呢，能不能解开是吧，而不是说在这个问题上，他要选边站队，他就站到了。然后这个C那边去了是吧。呃，所以我觉得这种处理方式吧，都是很非理性的。呃，我觉得没有必要为了这样的事情哈，就是闹得不亦乐乎。他把你删了就删了呗，是吧，你也不要跟他说什么，什么都不要说就装的不知道。呃这个然后呢，也我觉得也没必要去跟，呃你跟C之间看什么问题哈，如果不必要的事情就回避了，就不一定要吵架，嗯，就是说跟你现在这个朋友呢，你也可以保持一定的关系，因为。呃，你们就是那个C，你还有那个你的朋友，再加上C的老婆，你们之间就乱成一团。不知道到底为了什么要把这个关系搞得这么复杂，是码一码归一码哈，所以我觉得这个你这个朋友的做法是其实是很不成熟啊呃，他在喜欢啊这个自己的老婆。他又能怎么样呢？只能喜欢啊啊。他能够，呃，她难道这个喜欢到。就是。为了谁的老公，他还要拔刀相助吗？是不是好像这种都是很？非理性啊，很非理性。呃，所以我我想你还是。嗯，如果不是什么太原则性的问题，只是一般的一些冲突的话，呃，干脆和那个C呀啊这个离远一点吧，究不要啊再有怎样的摩擦，完了你这个朋友吗？你也跟她保持距离啊。其他的东西就不管它，你你说什么快手上，呃他的关注这些要不要取消这些东西我觉得。嗯，不用去管它啊，就就是你该干什么干什么，他取消了，取消了你也不要去跟他为这个事情去讨论，好像就问他，哎呀，你好像为什么把我删了，或者好像要跟他说了，就是让他知道你你你删了我我知道的是不是啊这种东西都很多余啊，没必要你跟他们保持距离就好。

音频文字稿：哎，你好。嗯，你说的这个问题呢，好像是关于一个。处理友谊关系和自己发泄情绪的一个冲突。就是说你好像既想维持你这个人的友谊，又想发泄心中对那个人的。情绪、愤怒情绪和不满。嗯，同时呢，你想两者兼得，既想发泄呢。呃，又想维持友谊，那实际上你两方面都没有做到。一方面你想发泄，因为你在群里跟他吵了，最终还是没有想，为了顾及友谊啊，克制这个。咽下这口气。嗯，另外呢，这个有一这样没顾住。嗯，那就是说两个都没有得到，实际上你两个都做了，花了心思想去。做这样一个工作。嗯，结果有一失去了，心中的怨气也没撒出来。呃，等于说两边你都觉得很损失。所以你觉得非常委屈的很。你觉得你好像也做了工作，自己也努力了，但是两方面都没有得到好？都没有对自己好。嗯，这就是一个常见的，我们在生活中遇到的这种呃两难事情的时候，想两全其美的时候。呃，所造成的一个更加被动和尴尬的一个境地。啊，我们两个都想做好，结果两个都弄得不清不楚。那实际上呢，你要深入的想想。嗯，你是真正的需要是哪一个。这样的话你做出一个取舍，稍微顾及另一个。啊，有主有次这样。才能。适合你耶。至于怎么判断呢，可能根据自己的内心的吧，可能表面上感觉你的，你觉得这个朋友关系很重要。呃，让自己爽爽快快的。嗯，能发露西想怎么样，这也很重要。确实说对你来说。嗯，作为这样一个判断的话，是需要一个。能看出哪个对你更重要的话，这个是。需要一个过程的。希望我。方案上呢？我就不再说了，因为这个。指导你，教你一种方式。情况稍微变的话。呃，你又不知所措，又不知道怎么去。嗯，只有自己体验出来呢，可能在适合你更适合你一些。嗯，希望我说的这些呢，对你有一点点启发。启发到你在这方面思考一下。或许，你的脑袋里就有自己。适合自己的最佳。

音频文字稿：哎，我建议你呢，找找你的好朋友谈一谈，谈一谈他为什么取消你啊，然后看看是不是为C的事情呢，你跟他解释一下啊，那C也是他的朋友呢，也是他的朋友，他为什么就是会因为CIRTER删掉你的这个好友呢。如果她看重C比更看重你，那这样的好朋友咱也不要了，对不对？所以，嗯，关键是要把这个中间的问题搞清楚，也许不是因为这个原因有其他的误会，其他的原因，总而言之要去找他谈。嗯，你与其在这儿，嗯，不不知如何是好，在这儿想七想八的，还不如直截了当的找他沟通一下呢，你说呢？