张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-03-31
音频文字稿:你好,看到了你的问题啊,首先现在让你嗯痛苦的。第一点就是婆媳关系不好。第二点呢,就是老公的一些个性。啊,一些多疑啊。这些也会影响到你。那么现在呢,就需要去看一看,在这样的一个婚姻的状态里,你想要为自己做些什么?啊是只有离婚才能解脱的话,那么你就不会啊这么犹豫不决了,肯定是有一些呃留念的地方,或者有一些放不下的地方,没有让你立刻决定跟他离婚,对吗?那么我们就可以看一看,在这样的一段12年的婚姻里面。啊,又有女儿了,又有孩子了啊,我们可以在这样的婚姻里面做些什么,让我们能够在这样一段婚姻里面不至于这么的痛苦啊,让自己能够成长一下啊,让自己的这些痛苦进行一下分析,看看哪些痛苦是这个婆媳关系带来的,哪些痛苦是和老公之间的夫妻关系带来的,还有一些别的一些痛苦啊,又是什么原因带来的,我们可以去做一个具体的。分析,这样你可以看一看哪些关系是可以处理的,哪些烦恼是可以不管的,哪些烦恼可以放下的,有哪些烦恼是可以到时候来了我们在处理的,还有一些烦恼,我可以采用一些什么方法来应对的,那么让我的生活把这些烦恼能够有分类的。嗯,然后呢,能够有重要次要紧急不紧急,然后把它分门别类。这样我们的人生可能就会轻松一点,否则的话。两件事儿都比较的大,然后一个人这个很难去把它处理好啊,可以好好的看一看,有些关系本身他是有痛苦的,但是有时候这些关系呢,往往是由于我们在这个关系里面没有很好的为自己做一些选择和决定所造成的。