张艺萍
国家级心理咨询师、婚恋指导师、中国心理卫生协会会员、省心理治疗专委会常委、梦境分析师
2023-04-05
音频文字稿：你好，觉得自己哪里都不好，觉得自己什么都不如别人，觉得自己肯定不行，那自己完全处于一个，呃，全部否定的状态。世界上不存在完全都是优点，也不存在完全都是缺点的人，你说自己哪里都不好？啊，那你可以想一想自己是不是善良呢？那善良也是一个优点呀，那自己，呃是不是一个诚实的人呢？那如果是，这也是一个优点呀，那你看咱们随口一说就找到了啊几个优点。所以啊，可能是有一些事情让自己对自己完全没有了信心。可以通过老师的帮助来。让自己重新建立这种信心。
