心里越来越难受 - 心灵密友心理咨询

问心里越来越难受

死掉应该会比较好一些

抑郁

2023-04-20

回答

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

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2023-04-20

你好！你很难受了才会这么想的，是不是遇到了你认为很难解决的问题？你愿意跟老师说说吗？

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-04-20

音频文字稿：嗯，你好。呃，死掉它是一种解决问题的一种最简单的方式，但是死掉了也不存在问题的解决，问题仍然是存在的。只有当我们去面对问题的时候，才能够解决问题，死掉其实更多的是一种逃避。呃，只是一些惰性的人会说，哎呀，我一了百了是吧？这只是一种借口哈。所以我觉得如果你真想解决问题的话。应该积极的去面对。啊，如果你觉得自己啊。能力有限，那你可以寻求帮助好吗？

张艺萍国家级心理咨询师、婚恋指导师、中国心理卫生协会会员、省心理治疗专委会常委、梦境分析师

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2023-04-20

你在现在的生活中正经历着一些被称作是“痛苦”的东西，同时你有着一股想改变此刻境况的内在力量。所以你来了。欢迎你。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-04-20

音频文字稿：可能当我们心里特别特别难受的时候，会本能的都会有这样的一种想法，想要去逃避，而逃避好像最高级的一种逃避啊，我们认为最好的一种逃避就是。死掉是吧？但实际上真正死掉了就能够逃避吗？好像也不完全是。因为死亡呢，其实这个过程本身其实比任何一个挫折都可怕。这个过程就很可怕。另外，一旦你失去了生命的话，那么任何机会就真的没有了，而且也会给亲人带来无尽的伤痛。

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