音频文字稿：想到自杀的时候还能想到父母，其实这是一件非常好的事情，这说明我们还是非常有爱心的。也是非常孝顺的，这是非趁的一个优点，也许这也是我们啊，对我们自己进行探索的一个很好的一个动力。可能在我们的生活当中，我们遇到了很多的让我们不开心的事情，比如说啊，父母关系比较比较差啊，周边的朋友也出现了一些离婚哪，或者是等等这样的一些负面的一些事情，对我们也会有一定的影响。那我们的朋友找到了新的小伙伴儿，那可能在我们看来，他会逐渐的远离我们，这也让我们。感到有一些焦虑和痛心，但这些呢，都是，呃，可以有解决的方法的，我想我们可以一起去探讨这样的一个话题。

的确是抑郁的表现，具体需要做个评估

音频文字稿：你好，看到你的问题，嗯。嗯，也非常的感觉你挺不容易的，小学的时候睡不着就胡思乱想啦，然后这个想法一直没有得到一个很好的矫正啊。嗯，我们也可以去。看一看在小时候，其实，嗯，爸爸妈妈如果一直争吵的话，小时候家里面其实应该。不是那么温暖的，他们两个人如果把精力放在对彼此的一些不满和指责上面，会不会对你也是比较忽略的，没有时间去关注你的心情啊，开不开心啊，没有很多的时间去陪伴你啊，所以在小时候呢，我们的成长过程中可能是缺乏安全感的。啊安全感没有建立好，也不能够很。觉得自己很好，或者说也不能够，呃，认定别人是喜欢我们的啊，别人是爱我们的，我们是安全的，我们是有价值的。所以整体来说呢，嗯。自己在从小的这个过程中，没有很好的找到一个呃安全感，没有找到一个自我的一个存在感。所以，呃，没有被很好的爱啊，这都是一个根源，当我慢慢长大之后，这种匮乏感其实。是一直在的，然后这种匮乏感呢，会影响到我们的内心，内心就缺乏力量吗？觉得没有意义呀，没有存在感呀，然后这也同样用外在的一个形式表现出来就是。你的一个思维方式也表现出来了，一直在考虑这个死亡啊，活着的时候就是说，呃，可能觉得没有意义呀，当你有这样的一个想法的时候，我们真的是需要去调整一下我们的认知的，就像你所说的，我们还有放心不下的人。啊，爸爸妈妈不管他们怎样，他们的关系如何，然后我们说，没有不爱自己孩子的父母。然后当你的成长过程中啊，呈现出这种匮乏感之后啊啊有时候看待很多问题呀，与人相处啊，或者处理一些问题啊，包括对自己而言，都是一个消极的自我啊自我的状态缺乏力量就比较消极嘛。看问题，看人看事儿都是这样子的，那么我们就需要去给自己增加一些能量啦，从消极变成变成积极啊，就是我们成长的开始，就是找寻我们存在感，找寻我们意义的开始。这个过程呢真的是不容易的，但是呢却是让我们成长起来就会很稳固，很强大，内心很有重心的一个感受，就慢慢就回来了。那你现在这样的一个状况，可以去医院做一些检查啊，抑郁的时间可能这样的情绪也比较久了，不要呃置之不理，不要觉得就这样了，我说任何人都是可以改变的，然后呢，不确定，咱们平台上也有一些测试，你可以去测试一下。然后还是要建议你要做一些心理疏导，嗯，你没有力量感，是因为那个力量感被深深地埋起来了，没有被激发出来啊，没有被回应道。所以你才会有匮乏的感受，但是他们一直在的，好吗？