一味的委曲求全，换来的是实实在在的难受。感情中的双方应该是平等和相互尊重的。你的主要问题就来自你自己认识到的“一味的卑微”。理解你此刻伤心的滋味，想哭就多哭哭，眼泪也是很好的释放。哭过了好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己～然后活色生香的快乐生活，让错过你的人后悔去吧。

音频文字稿：呃，你好，就是你说你的男友一直以来都对你忽冷忽热哈，嗯，也不怎么上心是吧？呃，后来又慢慢的好了很多。那好了很多以后，哎，七夕一下子又变了，变得比原来更冷了，是不是？那么这里头我觉得有存在一个你们两个人的一个相处的一个方式，以及你们的一种关于自己的情绪的表达，或者一种情感的表达的一个方式的问题是吧。其实，呃，从你的文字上来看，你希望他能够给你更多的一点爱，更多的关注。能够嗯，更多的把你放在呃一个重要的位置上是吧？嗯。呃，所以你。你后来就说那个。七夕前一天是吧？呃，叫他陪你，他没离是吧？也没接电话等等，然后这种委屈就上来了，然后后面就是呃到后面越来越僵，就变成了就是分手是吧。嗯，所以。我觉得最重要的，然后他说了哈，他说让你给他一段时间，大家都冷静一下，然后让你想清楚，他能不能给到你，你想要的，我觉得他这个说法也是有一定的道理，但是你更多的希望圈的回到从前。呃，但是呢，有赌气的先提出来分手是吧，所以这个棋你的每一步棋都下错了啊，就是你越是心急，你越是想回到从前，反而越是得不到。换句话说，嗯，在你们两个人的关系里头，你对她的爱远比他对你的爱要多的多，也就是你更在乎她。你更爱他是吧？呃，你，那么你爱她的方式呢，可能更多的是希望从他那里得到你想要的东西，比如说被爱啊，被关注啊，被宠爱啊啊啊。呃，被关心啊是吧，你你希望得到更多，那么以这样一种方式来得到是吧，然后他呢又有点大男子主义，所以你们两个人之间可能就一直这个接轨哈，没接上，总是有一个落差是吧，所以说怎么来调试的彼此。然后让彼此的一个关系达到一个比较。嗯，合理的一种互动上来，对吧，所以说说白了也就是一种恋爱的技巧哈，然后。但是现在对不起，被你走成这个样子了是吧，分手啊，拉黑啊，对吧，等等，呃，但是你心有不甘，你并这并不是你想要的啊，你只是想通过这种方式把他逼回来。但是显然他比你拉的还快，拉黑的还快，所以，嗯，这点确实你要想清楚，他能不能给到你想要的，你最想要的是什么和你最不能接受的是什么。是吧，那么这些东西你都没有想清楚的时候，你是左一左一步棋又一步棋的，你是呃这个月下月被动啊，所以导致成这么一个结果啊，这是我给你的一点分析吧，啊仅供你参考好吗。

音频文字稿：你好，我能够理解你现在的心情和感受。但是我们确实还是可以换位的思考，去站在男朋友的角度去考虑一下。你总觉得自己是卑微的哈，那么如果站在他的角度呢？他会不会也是同样的想法呢？所以其实当两个人有矛盾的时候。当两个人出现问题的时候，不要去过度的对对方有太高的要求。也不要。过度的去关注自己痛苦的感受。而是应该更客观的站在对方的角度去分析，才能够更好的。理解对方，然后更好的去处理自己的情绪。