心里难受想哭 - 心灵密友心理咨询

问心里难受想哭

我到了大学心里好难受，心里边就是不舒服，心痛想哭，也睡不着，怎么办啊？我要疯了，我好想回家，我该怎么办

抑郁

2023-06-08

回答

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

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2023-06-08

你好，请问这是第一次离家吗？

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-06-08

音频文字稿：如果你是大一的话，可能要有一个适应的时间，就是适应大学的学习生活。与人的交往，大概适应的时间呢，因人而异，有的可能短，一周两周就适应，有的长，肯定要几个月甚至半年。如果你在这个，这个特别难受的话，可以跟平台的老师呃交流一下，倾诉一下啊，能够帮助你有所缓解。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2023-06-08

音频文字稿：你好。你刚到了大学，心里很难受。很不舒服，很想哭，也睡不着觉。老师想问一下你，你以前从来没有离开过家是吗？也没有在外面单独住过是吗？如果是这样的话，你现在刚刚离去，离开一个熟悉的环境，到一个陌生的环境里面啊，认识不同的同学啊，确实是啊，难一下子去适应。对吧。如果是这样的话。想想。在大学里面和家里有什么不一样呢？你是不是只看到了在大学里面不好的地方，并没有发现？他好的一面呢？如果有需要的话，你可以联系老师啊，老师愿意陪伴你度过这段艰难的日子。

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