如果不爱了，怎么会有恐惧呢？说明你的内在是在意的，牵挂的。恐惧来源于想象和未发生的事，真的存在了，你自然就会处理和面对了，可以回看一下是不是如此呢

音频文字稿：您好，首先我想问一下，到底是发生了什么事情让你会有这样一个恐惧的暗示呢？我想跟您说啊，您害怕的这个暗示呢，其实是还没有发生的。那么您和您的妈妈之间，呃是因为呃有一些什么事情，然后让你感觉到自己对妈妈不那么爱了？嗯，并且心里很空洞。啊，这份感觉是很可以理解的，因为一个不爱妈妈的人，或者一个不被妈妈爱的人。就是一个，呃，没有根的人，那么他心里会感到非常的空洞和恐惧的。呃，这需要对你和妈妈的关系进行一个梳理和重新的连接。如果需要的话，我可以帮用专业的方法去帮助到你。嗯。祝福你，希望你可以，呃，通过自己的努力，或者通过求助去度过这个恐惧的暗示的危机。

音频文字稿：你好，看到你的困扰啊。就像你提到的，当我们脑海里面有一些恐惧的暗示的时候，而且呢，这个暗示啊，是不是一下子消失了，而是在每次。啊出现特定的对象，你暗示的对象的时候，他都会出来。那出来之后就会相应的会有一些情绪反应，对吧，那我们每次。呃都这样去，呃和我们的恐惧相链接，那么久而久之呢，就会啊出现一个恶性循环，就会出现一个自动化的反应，就会变成一个病态的一个思维模式。那当这个思维模式建立了之后，我们就会发现啊，真的很痛苦。因为。你想改变的时候会很吃力，你如果找不到合适的方法的话，你的这种思维方式会一直存在，会影响你的一个内心的体验和内心的感受的。另外呢，就是说其实你是有一件事件发生的，这个事件是一你的一个卡点啊，是你没有解决的一个结。就是关于和妈妈之间的这个事情，这个是呃一个创伤，这个创伤事件就需要把它处理掉，处理掉之后我们才能更好的把这件事情放下，同时要用一些方法把我们的病态的思维方式要进行一个矫正。慢慢的调整就会好了好吗？嗯，暗示是可以有消极暗示，我们同样可以把他啊积极暗示，然后有一个病态的思维方式，我们可以把它矫正成酱的啊正常的一个思维方式。都是可以去做调整的，不要那么担心，也不要那么害怕，同时呢，你的问题并不是一个。就是可以几句话回答的问题，而是一个疏解问题，建议你还是约个咨询师好好的进行一次疏解。