陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-11-06
音频文字稿:你好,你每天都说是处在一种暴食催吐的循环当中。那么你你要你一个逝去暴食吃完了以后你会去催吐,其实这个就是你通过这样一种方式来,呃,来这个表达自己内心的一种焦虑吧,这是一种防御机制,你不能够把自己的焦虑去说出来。那么你只能用这种方式来表达啊,那么这个就是我们讲的叫啊防御机制,因为你怕你的焦虑说出来被别人否定,被别人拒绝,或者得不到他人的这种帮助啊,或者关注啊,那么我就以这种暴食催吐的方式。把我内心的那种焦虑给掩盖起来。对吧,所以说呃,避免别人对我的这种批评啊啊这个这个呃语言上的这种伤害啊或者怎么样,我说这就叫一种防御机制啊自我防御机制,当然这种暴食催吐是会给自己的身体造成极大的伤害。所以我觉得你应该正视自己内心的真实的那个我啊,那个我,那个那个真实的我的这个真实的这种心理需求啊,能够把这种需求,或者说你的这种焦虑啊,把它表达出来,那我想你就不会继续这么暴食催吐了啊,你也就会停止对自己的身体的这种伤害。好吗?