感觉好像是陷入了情绪当中，也不知道是什么样的发生，让自己这么难受， 但是，肯定是戳中了自己的痛处，所以怎么着自己都开解不了自己，怎么着自己都不能让自己开心

音频文字稿：你好a你说你自己不知道自己怎么了，怎么劝都没有用啊啊，因为在这种情况下，你可能被，嗯。现在的这种情绪所干扰着啊，因为你现在不清楚啊，也不明白是什么事情会导致你现在这样子，那当你不清楚啊，自己被什么情况所影响的情况下，那肯定是不知道呃，怎么去解决这个问题啦，对吧，那最近嗯。你有什么事情发生吗？或者就是说你从什么时候开始，你觉得心情不好了呢？你有没有去，呃反思一下自己，嗯。是之前开心，然后呃从什么时候开始变成现在这样子呢？如果你愿意的话，你可以和老师进一步沟通啊，老师愿意和你一起去寻找啊，你让你呃现在这种状态背后是什么原因引起你的。希望能够，呃。帮到你。

音频文字稿：你好，可以感觉到心情的状态确实影响到了自己，而且也可以通过你的文字感受到你一直在做努力，你再劝自己，但似乎找不到能够劝解自己的一个正确的途径来改善现在的一个心情状态，也不清楚到底自己怎么了。如果说你自己在进行自我分析的过程中没有找到头绪。而且呢没有寻求到合适的帮助，那么不妨可以在咱们平台去找一个老师来详细的去描述一下你的状态，来对你的情况进行一个简单的评估啊，去找寻一下之所以这样的一些原因。抽丝剥茧啊，慢慢的，呃，在这个过程中你可能会更清晰一点，只有我们找到了原因，才知道如何帮助自己。自己找不到没有关系，我们可以寻求帮助。