音频文字稿：嗯，你好。看你的叙述哈，感觉你好像是有这种。抑郁啊有点抑郁，然后你说你双重性格，恩，也不叫双重性格吧，可能。呃，用人格分裂这个词更合适一些哈，就说你是人前人后，是两种完全的，呃不同的这个状态。啊是吧，你外表给人的感觉和内心的我是完全是两个世界嘛，是吧，呃，那就是像你这种情况，我觉得你应该是。跟心理咨询师交流了，让心理咨询师帮助你是吧，其实你是很需要人。理解你懂你，你是呃希望啊这个有友情亲情的是吧，你希望别人能够理解你是吧？呃，所以。你就应该把自己的这个心门打开。让别人能走进去啊，是不是啊，而不是把这个门关得紧紧的，呃，外表给人好像哎，我这个人成天嘻嘻哈哈高高兴兴无忧无虑没心没肺是吧，但是内心世界就又是那么的，呃啊嗯，比如怎么说呢，内心是啊这个黑色的是吧，嗯，这个对所有的人都是屏蔽的是吧，呃，试试呗，气的啊，是伤感的，是孤独的吧，啊，是冷漠的啊，就是你自己可以去打破它啊，能打不破的时候就请寻求帮助哈。呃，那么导致你这种中度与或者说这种性格的人格的这种分裂，肯定是有原因哈，那么如果咨询师能够帮助你，帮你做一个分析啊，那么你也可以知道，恩自己该怎么调整。好吗？只要你想改变，就一定能。改变自己。

你好，看到你的网帖留言不知道什么原因让你这样，可以看出你抑郁情绪很重，建议你不要熬夜良好休息才会有好心情，同时建议你做减压放松运动以舒缓心情！

音频文字稿：你好，看到你的一个心事详情。呃，这里面呢，呃分为几个部分。一个部分呢，就是说你对你自己有很多呃负面的一个看法。啊，包括你脾气不好啊对。呃，陌生人礼貌对朋友。冷淡哪。啊，等等的。呃，一方面从这里面我看到你有很多不接纳自己的部分。另一方面，我也看到你有一个需求。呃，你希望自己会有人关注。呃，被人看到，被人认同。呃，希望被人理解。呃，那第三个方面呢。呃，其实我也知道就是说。呃，你在。呃，别人面前好像表现得很好，就是。强颜欢笑，其实内心里很不开心。呃，那其实你处在一个很孤独的状态。呃，那这个样子下去。我觉得对你的呃，心情当然是非常不好的。呃，长期下去可能会有抑郁。呃，至于你现在是不是有中度抑郁？还需要更多的了解你的信息，包括呃做量表来进行综合的一个评估。的是否是中度抑郁症？呃，另外一方面呢，呃，老师给到你的建议啊。呃，就是你需要找人倾诉啊，表达你的一个情绪感受。呃，另外的话呢，呃建议你还是可以。找咨询师。呃，来帮助你。而认识自己。对自己有一个正面的、积极的看法。那如果一个人对自己的想法总是很糟糕，自我评价很低。呃，这样的感受也是非常糟糕的。所以也希望你在这方面可以有所改变。呃。至于说你现在的很不开心，那我想。嗯，当你发出这样一个心事详情。呃，你也是在寻求帮助。是吗？所以我希望你可以积极的寻求帮助。呃，帮助自己找到一些方法，找到一些人来支持你，帮助你可以开心的生活，好吗？