张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-05
音频文字稿:你好,可以看出来你还是不知道如何去做决定啊。那两个人见面呢,确实是一件开心的事情啊,那你也提到了,也可以感觉到你比较的善解人意,说他现在很忙啊,上夜班,所以白天要休息,我们每个人都有自己的生物钟,如果我们正常是晚上休息,白天工作,那么他强行的因为上班呢,颠倒了个儿,那么自然而然他的身体就会。不舒服,那白天可能休息就会受到影响。第二呢?可以看出来呢,你确实啊,很想男朋友,很希望能够见见他,对吧?那么他那边呢,又觉得没有办法陪你,所以你要去的话,他没有办法照顾你。对于他而言,他觉得没有照顾到女朋友。他的责任没有尽到,而且不能让你愉快的到来,他也会有一些焦虑。那不妨呢,把他的担心和焦虑啊,细细的去分啊分析一下,或者是啊仔细的跟他去交谈一下,看看他除了你去了之后没办法陪你,他更背后的更深层次的一些焦虑和不安又是什么呢?当你对他的内心有更多的了解,更多的解读的时候,你才能更懂它,你才能更好的去把你内心的这部分期待表现表达给他听,然后呢,两个人共同去把内心最深处的这部分对对方的关照让对方看到,那么再去处理这件事情的时候,可能会更简单一些,更好做决定了。