崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
2022-11-20
根据你的描述,可以看得出你对你现在的这种状态感知很准确,只是不确定怎么解释。如果父母关系不好,或者父母忽视孩子,那么在这样的环境下成长的孩子很容易会发展出这种讨好型人格,虽然你自己不太认同,但是你这样做的时候确实带给了你一些好处,比如父母关系的贴近或者父母关注你了,等等。现在的你虽然是一个成年人了,但是心里面却一直住着那个渴望被关注的小孩,她缺失的爱一直未被满足,所以还会继续沿用讨好别人的模式来换取关注,而这点你是没有区分清楚的。其实成年人的你可以做很多事情来满足自己,那么不妨就让成年的自己多给那个小孩一些关爱,由你来满足他,一顿美食、一段小旅行、一个小时候渴望的糖果……,通过这样的自己满足自己,自己爱自己,就会减少你对外界来满足你的需求,你讨好别人的模式也会发生改变。这样的分析,希望对你有帮助,如果还需要更多咨询,欢迎通过平台预约心理咨询。