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为什么会这样,总是想不开!
单位里很闲,基本一天也没什么事可做,我老是躺半天去上班,早上起不来,晚上么又睡不好,每天呆在单位里一个人胡思乱想,可是其他单位我又去不了,我没有自信,一事无成,看着朋友圈各种乐呵呵,我却一个人苦恼,不知道自己该怎么办,回到家也不开心,吃不好,睡不好,心态调整不过来,感觉什么都做不好,感觉自己有病,治不好的,没人会来理我,很羡慕别人的生活,那么快乐,那么开心,现在一日三餐都是问题,大家都不愿意理我这么消极的人,我怎么活成这样?我是没用的人啊!看什么都觉得不顺爸爸妈给我那么好的条件,我却活的如此艰难……为啥我会那么心思重重
职场迷茫
2022-11-20
回答
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
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2022-11-20
泰戈尔说过一句话:天空没有翅膀的痕迹而你已飞过!人生本来无意义,如何在有限的生命中做一些有趣的事,给自己的生命赋予意义是我们每个人都面临的挑战!能够留言探讨这个问题,相信你对自己依然心怀希望,很希望和你聊聊你当下的失落,什么时候开始你把自己的存在感给弄丢了,让我们一起把它给找回来,好吗!
黄利琼
国家二级心理咨询师、专业催眠师、心理咨询师培训教师
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2022-11-20
你好,工作清闲,是多少人梦寐以求的事,好好珍惜这个自我学习和提升的机会。给自己选一个目标和方向,然后,趁现在有时间好好努力,改变哪儿也去不了被选择的状态。
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-20
音频文字稿:
其实从你的表现可以看得出来,你非常非常希望有一个特别好的生活,然后呢,你对生活有很多美好的期许。但是正是因为你的期待值太高,所以呢,现实的生活有着很大的落差,就会导致你特别失望,以至于你这样就形成了一种恶性的循环。所以对于你来说,我觉得更需要的就是真的要去面对现实,不要把生活想得太理想化,其实生活真的是很现实的。
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