压抑焦躁害怕 - 心灵密友心理咨询

问压抑焦躁害怕

我不知道应该怎么去表达但是我很难受好讨厌现在的自己处理不好人际关系是我的错但是明明我很在意你才会生气为什么在我最需要帮助的时候这样对我

抑郁

2022-11-20

回答

苟亚锋国家三级心理咨询师曾奇峰精神分析初级

2022-11-20

表达是一门艺术，幸福是靠自己要求来的，有什么需要，有什么困惑一定要和对方，很及时很耐心的表达

孙路国家三级心理咨询师

2022-11-20

处理好人际关系确实会改变很多事情、这要改变认知体系重新建设你的人格体系

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-11-20

音频文字稿：是啊，我能够特别理解你现在的心情，但是有的时候确实是这样的，并不是说有的时候你觉得他能够理解你的，有的时候站在他的角度他真的没法理解你，当你需要他的时候，他真的没有意识到，所以尝试着去体谅一下。

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