你好！你是一气之下提出分手，并不是真的想分手，只是想试探她是否在乎你，现在你想挽回，老师需要了解你们的相处情况以及这次发生的事件，你能详细说说吗？

音频文字稿：你好，看到你的困扰，跟女朋友提出分手，其实是源于你自己没有安全感，想用这样的方法去试探一下他是不是在乎你。如果他在乎你呢？他就会使劲的挽回，或者去向你保证，去向你表露真心，这样的话就会让你感受到他是爱你的。但是呢，可能不小心是吧，好事办成坏事啦，或者你的想法不仅没有完成。还造成了一个分手，这时候你要想挽回之前呢，首先你要搞清楚你自己的原因，为什么你要用这种方式去做一个试探呢？自身的安全感如何去建立呢？当我们足够有安全感，足够能够去呃感受到对方的一些爱的时候，我们自身成长的比较好的时候，对一份感情才是真正能够负责任的时候。那么自然而然，你在挽回的过程中，你才能够更清楚自己做什么，并且。不随意去伤害对方，伤害自己，伤害你们俩的感情。所以先想清楚啊，先把自己的问题。看到改到，然后再去做晚会才是最好的。

你好，你心里一急，并想试着跟女朋友提出分手，但并不是想分。所以你很后悔，想挽回。当你提出分手时，女朋友是怎么反应呢？如果你愿意可以和老师进一步沟通。