音频文字稿：是啊，首先我特别理解你现在的感受。任何一个人听到类似啊这样的和你的职业相关的人遇害的这样的事件呢，都会觉得很难过啊，这其实也是一种间接的心理创伤。所以，面对当自己有特别的心理创伤的时候呢？我们需要的是不是自我的封闭，而是应该尝试着去寻求帮助，去寻求疏导。才能够真正的帮你从这样的一种困惑当中走出来。

音频文字稿：你好，首先呢，还是非常能够理解到你有这种感受的一个原因啊。第一方面呢，可能这个事件的发生，让你激发了你内心的一些对这个职业从从业到现在这三年以来的一些内心的不良的感受，这是一个刺激事件。那么更深层次的呢，就是第二点，我们自己在这个行业里面是不是找到了我们自身的一些快乐，找到了从事这个职业的一些动力。还是说因为工作的一些节奏啊，还有这个专业所带来的一些啊弊端呢，我们可能在这段时间内身体。精神没有很好的得到一个调整。本身就处于一个低落的不舒服的时时间段，再加上一个刺激的事件，那自然而然对我们的一个恩打击就会比较大一些。这时候我们可能看问题就更更多的是一种悲观的、消极的，以及对这个职业的一个评价。就会更多的是消极的，我们看到这个职业很多的不好的地方啊，看到看到了自己在这个职业里面很多不好的感受，而且可能会把这个感受放大化。从而不能够很客观的。嗯，很中性的去评价这个职业。那么就会有一点点啊偏差，所以在现在这样的一个状态里呢，还是需要在认知上有一个非常客观的认识，更全面的积极和消极，多个角度，多个层次的一个认识，才能够让你从现在的一个清晰的低落的状态里面走出来。那不妨可以找一个老师来帮助你。

你好！这件事情对你的影响很大，你觉得自己很难在这个行业继续坚持下去，现在情绪很低落，可以找好朋友倾诉，也可以找老师疏解，调整你的情绪，你觉得呢？