我不只一次怀疑自己，感觉自己是不是不配拥有恋爱，想拥有但又害怕拥有，总觉得不自信，在异性面前，我没有给过自己发言权，跟朋友出去，总觉得不够自信，感觉连说话我都不敢说出来，就一直低着头。我有一个喜欢了差不多一年的男孩子，我没有跟他眼神对目和说话，我感觉我不敢说话，甚至会产生另外一种想法，那种自有的自卑心理马上就露出来，昨天我们朋友和我还有那个男孩子，我们一起去吃了饭，饭局上我基本没怎么说话，我胆怯和害怕，回来的时候，我一直睡不着，想不通，我给朋友聊了好久，我决定将心里的话告诉那个男孩子，没有得到回应，我其实也不在乎了，因为我觉得没有回应就是最好的回应，这是大家都知道的道理，但是我现在心情反而更加糟糕了，这让我更加自卑，让我觉得我原本就不配拥有感情，什么都不配拥有，那种想法一下涌上心头，我有点想远离，远离这里。我也曾试着去改变自己，让自己变自信一点，但是这种从家庭里面带来的自卑恐怕我真的没有办法去改变，我很想一个人，想就自己一个人，不用考虑和在意那么多，多好，我真的没有办法调节自己的心情。