你现在常常回想10多天前的一次性爱场景，影响到了一些日常生活工作，想摆脱，反而更强烈的想起，你不能和身边的人说，焦虑，烦躁，心思不静，理智上要工作复习考试，内心冲突不安。建议你做咨询疏导情绪

音频文字稿：您好，看了你的留言啊，能够感受到作为23岁的你，正处于这个生理上和心理上。对异性充满幻想，然后这个欲望比较强烈的时期。那不知道这一次的找这个漂亮的女人是你生命中的第一次，还是你以前也会有这样的习惯呢？而且你每次就是是用什么样的方式去释放自己内心的欲望和生理的需要，这个都是需要探讨的部分。我们说有张有弛，才能够保持自己内心、身体的平衡。那做到让自己内在的平衡才能有精力。专注好自己外在的一些生活，比如学习，比如读书，可能有很多的具体的问题需要具体分析，具体的去应对，如果需要的话建议。啊，咱们。

你好！在这个年龄，生理和心理都有一定的需求，但有了体验以后会被对方所吸引，经常想这件事。现在已影响到学习，需要及时调整，可以请咨询师帮助你疏解。