张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-21
音频文字稿:你好,如果说在两个人的相处过程中,你一味的在付出,他没有看见你的付出,那么可能这时候对你来说就会有一些伤害。那么你们两个人可以针对这个问题好好的去探索一下他为什么说你没有付出过。是什么地方没有付出,是金钱呢?还是感情呢?还是时间呢?他需要你怎么做才能看见呢?两个人就这个矛盾呢,能够好好的平静的去沟通一下,然后看看对方的需求点在哪里,你也可以表达一下你自己。然后会很好的去处理这个问题,而不是当他说这句话的时候,我会愤怒,我会生气,然后呢,我会跟他争吵,可能会指责他没有付出,没有我付出的多,那这样子就会把这个关系给破坏了。所以建议你好好的去跟他沟通一下。也许你会发现,原来他是这样想的。